高考学生吃什么补脑呢
核桃
核桃中含有大量的学生维生素，对於治疗神经衰弱、补脑失眠症，高考松弛脑神经的学生紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。补脑
牛奶
牛奶是高考一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、学生钙，补脑及大脑所必需的氨基酸。
中国吃网温馨提示：牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
鸡蛋
大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
鹌鹑蛋
鹌鹑蛋可以说是脑力劳动者的最佳补养品。鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍。
中国吃网温馨提示：这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。
鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
动物内脏
动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。
大豆
大豆含有丰富的蛋白质，每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。
高考学生吃什么补脑呢？上文已经详细地为我们介绍了几种适合高考的学生吃的食物，我相信现在大家也都有了一定得了解了，如果你家里也有正在准备高考的孩子的话，你不妨平常的时候让他们多吃一些，上面的食物来补充营养哦。
(责任编辑：休闲)
偏光镜的作用
粗盐热敷输卵管需注意什么
女性性冷淡怎样治呢
经期过后白带增多是怎么回事
铜钱草怎么养推荐文章
-
像框的选购知识和搭配技巧像框的选购知识1、目前市面上框的种类繁多，产品主要分相框和画框两大类，首先要确定配框的是什么类型。2、根据实际的画面尺寸、颜色、风格、内容、装饰背景来确定框的粗细，颜色，纹理，
...[详细]
-
对于女性来说，如果不讲私密处锻炼好的话，那么是会遭到对方的嫌弃，在发生性爱的时候肯定会让自己有很大的尴尬，而女性的私密处在锻炼的时候也要及时的做好相关的准备，很多运动都是比较适合做这些私密处锻炼的，在
...[详细]
-
子宫流血是让很多人害怕的事，子宫流血的原因也非常多。医学上也对子宫流血做出了解决方案。子宫流血对女性身体的伤害是非常大的，而且子宫流血在生活上对人们也间接造成了很大的不便，子宫流血很大的原因都是不良的
...[详细]
-
月经期女性会出现一定的失血，会导致女性出现一定的贫血现象，因此会出现头晕甚至恶心的现象，一般来说这是正常现象。因此这时候需要进行一定的调养，不要着凉，多吃一些补铁补充血的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，提
...[详细]
-
很多女性朋友无论是在家里，还是在酒店里面，在洗完澡之后总会使用浴巾包裹着自己的身体走出浴室，再重新穿上睡衣。但是很多情况下，都会不自觉地发生裹着的浴巾掉下来的状况，这样是非常尴尬的，因此很多女性都非常
...[详细]
-
女性由于特殊的生理构造很容易出现气血双亏的现象，现在很多女性会有这个困扰。气血对女性起到很重要的保护，气血足身体各方面都好，相反则会出现很多症状，那要吃什么才能防止气血双亏呢？这很简单，最主要在经期的
...[详细]
-
白带异常的患者起初的时候是没有任何的症状的，然后慢慢的就会感觉到自己的白带出现一些腥臭味的，还会出现豆腐渣状的，这都是最为常见的，但也是因人而异的，每个人的症状都是不相同的，要根据自己病情的轻重缓急的
...[详细]
-
胸部平平的女人通常会，被别人称为太平公主，如果再剪个短发，穿个男性的衣服，别人就真的会把你当成男生来看待，相信自己听了之后心里也是非常不高兴的。很多人都对胸部发育期间不是很重视，所以会导致后期出现了一
...[详细]
-
清凉油在生活中有什么妙用？清凉油在生活中有什么妙用？治病妙招1、小儿肛门红肿，如不懂便会大惊小怪，小病大医，其实很简单，用清凉油就肛门处少许涂之，当日愈。此症因小儿火毒积于肝经而瘀于肛，用清凉油的辛凉
...[详细]
-
外阴或其周围出汗过多，潮湿、浸渍常常引起瘙痒;局部接触过敏引起瘙痒是十分常见的，如清洗外阴所用的不良肥皂的刺激或过敏，不适当内裤的接触过敏，毛糙的草纸也是不利的刺激因素;外阴或肛门的分泌及排泄物如得不
...[详细]
热点阅读
