8食疗防春季流感
我要评论
8食疗防春季流感
感冒吃什么：
1、食疗葱白大蒜汤
葱白250克洗净，防春大蒜250克，季流去皮切碎，食疗加水2000克煮水，防春日服3次，季流每次1杯。食疗适用于预防流行性感冒。防春
大蒜有抗病毒功能。季流实验表明，食疗大蒜有提高细胞免疫、防春体液免疫和非特异性免疫功能的季流作用，是食疗良好的免疫促进剂。大蒜提取物可杀灭乙型流感病毒。防春英国科学家证实，季流大蒜根茎内含有一种叫蒜素的活性物质，可用来治疗和预防感冒。
2、姜茶饮
生姜10片，茶叶7克，煮水，趁热饮。预防感冒的发生。
绿茶所含的抗氧化剂有助于增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的侵袭。《美国营养学会》期刊上公布了一项研究，试验者服用一种特制的绿茶胶囊后，他们患一般感冒和流感的几率降低了23%，病程也大大缩短。试验者体内还产生了更多的能够对抗细菌和病毒的免疫细胞，对预防感冒会起到很好的作用。
3、橄榄白萝卜汤
常用橄榄5枚捣碎，与白萝卜150克，煮汤代茶饮，有防治流感及感冒之效。可清热解毒，祛风解表，生津止渴，清肺利咽。
4、绿豆茶叶汤
绿豆30克捣碎，茶叶9克，用纱布包好，加水一大碗煎成半碗，去除茶叶包，加红糖适量服用。用于防治流感。
感冒了吃什么食物 ：
5、绿豆流感茶
生绿豆50粒(捣碎)，青茶叶1小撮(1～3克)，冰糖15克，用沸水冲泡，焖20分钟即可。不时徐徐饮用，可清热解毒，疏风解表。适用于流感防治。
6、冬瓜子冲剂
冬瓜子15克，加红糖适量捣烂，研细开水冲服，每天2次。有清热、化痰、利湿的作用。用于流感、感冒并发支气管炎咳嗽。
7、百合梨
百合15克、梨1个，混合蒸2小时，冷后食用。有清热、润肺、止咳及利大小便的功效。用于流感并发支气管炎咳嗽。
8、川贝梨
梨1个，削去皮，挖去心，加入川贝母3克，覆盖好，放碗内隔水蒸1～2小时，喝汤吃梨，每天1个。用于流感及感冒并发支气管炎。
相关文章
文/羊城晚报全媒体记者 李焕坤 通讯员 伍咏言 谢进扬图/通讯员提供10月31日，2024真乡×房车生活家“开着房车去乡游”发车仪式在广州白云空港小镇举行，数辆房车依次鸣笛，启动驶向热门乡游目的地。据2025-06-24
饮食不当对人体健康的威胁和伤害还是不小的，这就是所谓的病从口入，其实很多女性朋友之所以会出现宫寒的问题，就在于长期食用生冷刺激性的食物所致，女性的身体是需要保养的，更要温补，这样才不会轻易的让子宫或是2025-06-24
溃疡能够发生的地方有很多，发生在女性阴唇这个部位的时候就很尴尬了。由于溃疡给我们的健康产生了不小的影响，而且出现在私处让女性非常的尴尬，除了要采取有效的措施进行治疗之外，平时的护理措施也是相当重要的。2025-06-24
一说到打鼾，我们可能都会想到一些男性朋友们，但是实际上也会有一些女性朋友在睡觉的时候出现打鼾的情况，而且打鼾往往会随着年龄的增长，变得更加的严重。女性打鼾不但不雅观，而且这还是在提醒女性朋友们，可能身2025-06-24
相信水龙头的重要性大家应该都知道，水龙头是家家户户必不可缺的东西，现在水资源的安全性大家都是很重视的，都希望自己喝的水很健康，首先这就要求在选购水龙头上多下一些功夫，有的家里水质不够健康，喝水龙头有很2025-06-24
宫颈炎的早期症状表现有哪些？宫颈炎大家都知道这种疾病吗，女性的常见疾病，如果得了这种疾病对女性有很大的影响，因为生活方式等原因引起的宫颈炎的人群有很多的，大家应该了解宫颈炎的常见症状，这样的话就可以及2025-06-24
最新评论