薤的价值营养价值

薤个大肥厚，洁白晶莹，吃薤辛香嫩糯，上火含糖、营养蛋白质、价值钙、吃薤磷、上火铁、营养胡萝卜素、价值维生素C等多种营养物质，吃薤是上火烹调佐料和佐餐佳品。

薤性辛温，营养过量食用是可能引起上火的。

食物虽然能让我们获取营养，但是不是每种食物都适合自己，上面就是对吃薤会上火吗的介绍，这样在吃薤的时候就能更好的掌握了。