胎儿正常在母亲体内的预产是时间是40周的时间，在时间达到之后，期过就会出生。预产不过有一些胎儿会在第38周或者是期过39周的时候就出生，也算是预产属于正常的情况，但是期过有一些胎儿却在过了预产期之后，依然没有任何的预产动静，这多少都会让宝妈们心里七上八下，期过担心会有什么不好的预产事情发生。

胎儿过预产期依然没有出现的期过情况虽然比较多见，但是预产一般如果是不超过2周的话，都不会有什么大的期过影响，如果是预产超过2周的时间依然是没有任何的动静，可能就需要您采取相应的期过措施了。那么，预产预产期过了怎么办？

40-41周：监测胎儿情况

每日早、中、晚各检测胎动一次，每次1小时，3小时总和乘以4得出12小时的胎动次数，如果12小时总数少于10次，提示胎儿缺氧。胎儿正常心率为120～160次/分钟，高于或低于此数值都提示胎儿缺氧，如发现胎心率低于120次/分钟时可能表示胎儿窘迫，须立即到医院处理。

41周以上：瓜熟蒂不落、适时应摘取

既然无法预防过期妊娠的发生，又要避免发生过期妊娠带来的不良后果，医学专家主张“瓜熟蒂不落、适时应摘取”。凡孕周≥41周的孕妇应及时住院引产，最好在42周前结束妊娠。

运动催生：

散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步。

体操：产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

对于预产期过了怎么办，您是否已经了解？胎儿过了预产期还没有出现，宝妈在平时的时候一定要注意时刻关注自己肚子里宝宝的情况，看宝宝胎动是否和之前一样，定期的去医院去一下胎检，适当的时候就采取方法进行催生，以免宝宝的健康受到威胁。