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教你做营养美味的白萝卜稀饭!

2025-06-24 09:40:03 [百科] 来源:xnxx百科网

教你做营养美味的白萝卜稀饭!

白萝卜营养价值高,营养在我们的美味生活中也是非常常见的,在平时的萝卜一日三餐中,我们可以搭配稀饭一起食用,稀饭味美营养高,营养今天小编就为大家详细的美味讲讲白萝卜稀饭的制作步骤,一起来看看吧!萝卜

先将萝卜去皮切丝或切块,稀饭最好是营养红皮萝卜,白皮萝卜也可切好的美味萝卜不要再冲洗,在炒锅中加油烧热,萝卜油可以放多一点,稀饭加入萝卜,营养大火翻炒到散发香气,美味变色。萝卜如果有小葱和蒜片,加入一起翻炒,味道会更好。

将翻炒后的萝卜,连同锅中的油(这就是为啥要多点油的原因),直接倒进洗好的米中,加入热开水(务必),放进电饭煲。尽量熬久一点,注意经常看看是否需要加水,等到煮烂以后,加入盐,尝味道变成鲜咸口味后,盛出即可。

萝卜稀饭可以放久,越烂越好吃,我经常做一大锅,放冰箱,晚上饿了,放微波炉里转一下即可,也可以在起锅前10分钟加入青菜丝,味道会更好。

小贴士:翻炒时加入小葱段和蒜片味道更好不要加入味精,鸡精,加入盐后,味道就已经很鲜了。

通过上面小编的分享,大家对于白萝卜稀饭如何烹饪是不是有了更加直观的印象,那么在今后的生活当中,如果需要进补的话,不妨就来点白萝卜稀饭吧!

(责任编辑:时尚)

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