孩子肠胃消化不好应该怎么办

发布时间：2025-06-24 10:03:48 来源：xnxx百科网 作者：知识

饮食调摄是孩肠化不好保养脾胃的关键。因此，胃消饮食应有规律，该办三餐定时、孩肠化不好定量、胃消不暴饮暴食。该办素食为主、孩肠化不好荤索搭配。胃消要常吃蔬菜和水果，该办以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。

注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。

要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使 胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40一;0遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。

关于这篇文章介绍的孩子肠胃消化不好应该怎么办的分析，妈妈们应该都知道如何去处理孩子肠胃消化不好的问题了吧。我们想要让孩子健康的成长，我们就需要在生活中多助于孩子肠胃消化的功能，注意孩子饮食均衡，少吃一些油腻的食物。

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